歩くことの効果は何か。 長尾クリニック院長の長尾和宏さんは「歩くときは複数のタスクが脳の中で同時に行なわれ、脳の中でさまざまな回路が活性化されている。 創造性が必要な仕事や判断で行き詰まったら歩くといい」 モード界の祭典、メットガラ（METGALA）2026がついに開幕。 共同ホストのビヨンセ、ニコール・キッドマン、ビーナス・ウィリアムズらをはじめとする世界的スターたちがメトロポリタン美術館に続々と集結し 日差しが強くなる季節に欠かせない「サングラス」。 “自分に似合う”しっくりくる一本を見つけたい！ そこで今回は、スタイリスト片山さんとヘア＆メイク浅井さんが、顔立ちが生きるサングラスの選び方と似合わせ方