山形市の60代の男性が、インターネット上の投資サイトでのやり取りをきっかけにアプリをダウンロードさせられ、現金1500万円余りをだまし取られる特殊詐欺被害にあいました。 警察によりますと、山形市の6 『帰りに牛乳買ってきて 女ふたり暮らし、ただいま20年目。 』（柏書房）の著者・はらだ有彩さんは、ルームメイトとの暮らしを20年続けてこられました。 始まりは成り行きでも、続けていくには選択が必要だったと 朝起きた瞬間からなんとなく体が重い。 そんな朝のだるさの背景には、実はちょっとした鉄不足が隠れていることがあります。 とはいえ、鉄を意識して品数を増やすのはなかなか大変ですよね。 この記事では、朝食の定番「