取材・文／坂口鈴香 加齢とともに「何でこんなところで？ 」という場所で転ぶことが増えてくる。
足腰が衰えつつある高齢の方ばかりではない。 60歳前後でも思わぬところで転んだという声をよく聞く。
これまで ここ数年、マイクロバイオームといえば腸内環境が中心に語られてきた。 もちろん腸は大切だが、50代以降の女性にとって、もうひとつ見逃せない生態系がある。 それが腟マイクロバイオームだ。 ※この記事はイギリ トーストは、外はサクッ、中はふわふわの食感が格別で、サンドイッチは具によって無限においしさが広がる。 どちらもパンを“焼く”“はさむ”というプロセスで、手軽に楽しめるのがいい。
今回は、トーストとサンドイ