こちらは、ESO（ヨーロッパ南天天文台）のVLT（超大型望遠鏡）で観測した渦巻銀河「NGC
3981」。 コップ座の方向、地球から約6500万光年先にあります。 真っ暗な宇宙空間を背景に、壮大な構造を 不妊治療を経て、発達のんびりな5歳息子と一卵性双子の2歳娘を育てるカッカさん。 不妊治療の過程や、当時の不安や葛藤、長男の発達の遅れに悩み続けた日々と現在の様子… そして、双子妊娠発覚〜壮絶すぎる出産と 健康的な食事は、栄養価が高いだけでなく、おいしくあるべきだ。 管理栄養士のソフィー・ガストマンは、食事を楽しむことが健康的な食生活への入り口だと考えている。 彼女はピクルス、スパイス、オイルを多用し、料理