青森県内の50代男性から約470万円をだまし取ったか…　本籍が栃木県宇都宮市で住居不定の土地家屋調査士の男（64）を詐欺の疑いで逮捕　警察の調べに対し男は容疑を一部否認(ＡＴＶ青森テレビ)

■うずまき餃子 【材料3個分】 ◆ 餃子の皮: 9枚 ◆ サラダ油: 大さじ1 ◆ 水: 小さじ1 ＜肉だね＞ ◆ 豚ひき肉: 100g ◆ きざみねぎ: 少々 ◆ マヨネーズ: 大さじ2 ◆ 塩・ 結婚とは、交際を経て「この人と一生一緒に生きていきたい」という互いの気持ちが最高潮に達したときに成立するものだ。 しかし結婚後に見えてきたものによって、その気持ちが変わってしまうこともある。 『うちの夫は 中年太りの原因の一つは筋肉が減っていること。 フィットネストレーナーの森拓郎さんは、まず筋肉をつけて脂肪を減らすメソッドが効果的だと提唱します。 では、どんな筋トレを行うのが効果的なのでしょうか。 本稿では