青森県産リンゴの収穫量は長らく40万トン台を維持してきただが、近年は40万トン割れが続く。 今年産も大雪による枝折れ被害、カラマツ（不受精）の発生など収量減の要素はあるものの、県りんご協会は28日から 本音を出すだけで、心は回復する。
ジャーナリングは、つい頑張りすぎてしまう人のための、「書いて、出して、軽くなる」感情デトックスというセルフケアです。 精神科医である 長沼 睦雄(ながぬま むつお)先生の 「最近、なんとなく元気がない」「常に疲れている」 そう感じる男性は多いのではないでしょうか。 原因は、ストレス、疲労、年齢だと思っていませんか。 しかし、そのなんとなくの“不調”、実は“口の中”から始まっ