統計によると７月は平均の睡眠時間が一年のうちで一番短くなっています。 そんな季節に睡眠の質を向上させる手軽な方法などをお伝えします。
まず訪れたのは広瀬通り沿い、全国展開しているカプセルホテルです。 天真爛漫な笑顔でお茶の間を照らし、笑いの神がついていると評された女優の中村玉緒さん。 最愛の夫・勝新太郎さんと歩んだ、愛と波乱に満ちた日々。 そして、彼女が最期に見た景色とは──晩年を知る人々の証言から 函館マラソン2026が6月28日に行われ、男子ハーフマラソンは湯浅仁（トヨタ自動車）が1時間2分05秒の自己新で優勝した。 これまでの自己記録は大学時代に出した1時間2分35秒。 湯浅は中大卒の実業団