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“座るだけ”で姿勢改善&体幹トレーニング!タイパ最強ギアでラクしてウェルネス(OCEANS)

Fri June 12 • 10:00 AM • 3 min read • 574 views
“座るだけ”で姿勢改善&体幹トレーニング!タイパ最強ギアでラクしてウェルネス(OCEANS)
軽装の季節は服以外の選択肢が存在感を高める。 アクセサリー然り、靴や帽子然り。 なかでも、バケットハットの効力は特筆。 かぶるだけで夏コーデが“雰囲気”を纏うのだ。 つまり、“バケハ”で化ける。 「くだらない! 座る時間が長いなら、その時間ごとウェルネスタイムに変換を。 姿勢を支えるソファやクッション、体幹を意識させるボールに北欧のリクライニングチェアまで、今どきの“座るギア”は実に多彩だ。 毎日の何気な 日本代表は現地6月14日、北中米W杯のグループF初戦でオランダ代表と対戦。 ダラス・スタジアムで行なわれた一戦は、2-2で引き分けた。 2失点は喫したものの、前半から好セーブを連発し、チームを支え

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