二十歳の頃、何をしていましたか。 そして、何をよく食べていましたか？ 久しぶりに食べた「はたち」の頃の好物から、あなたは何を思うでしょうか。 今回は、薬剤師として働く男性の〝はたちメシ〟です。 （ライ 巨人の阿部慎之助前監督（47）が長女（18）を暴行した疑いで逮捕された事件で、警視庁渋谷署は9日、暴行容疑で阿部前監督を書類送検した。 5月25日に現行犯逮捕し、翌日未明に釈放して任意で捜査して 40代以降のトレーニングで重要なのは、やみくもに強度を上げることでも、若い頃の自分を追いかけることでもない。 必要なのは、「少ない負担で、より大きな成果を得る」ための賢い種目選びだ。 コーチのトム・ラ