日本時間の6月12日に開幕する『FIFAワールドカップ』の審判員に選ばれた松江市職員の三原純さんが、開幕2日目の試合で控えの審判を担当することが発表されました。 松江市職員の三原純さんは、日本時間の 『やさいの時間』2026年6・7月号「猛暑でも畑作業をごきげんに乗り切るコツ」では、猛暑対策や水分補給の工夫、熱中症への備えなどについて、野菜作りに関わっている講師やスタッフにアンケートを実施しました ランナーにとって、ジムで取り組めるトレーニングは数多くある。 そのなかでも代表的な種目のひとつがスクワットだ。 しかしスクワットにはさまざまなバリエーションがあり、「ランナーに最適なのはどのスクワットなの