美容皮膚科医・友利 新先生が選ぶ、肌運命の軌道修正に加担する1本(VOGUE JAPAN)

アジア最大級のコンピューター見本市「COMPUTEX TAIPEI 2026」が6月5日に閉幕した。 本稿では、COMPUTEX TAIPEI 2026を4日間取材してわかったIT業界の動向を総括して 40代以降のトレーニングで重要なのは、やみくもに強度を上げることでも、若い頃の自分を追いかけることでもない。 必要なのは、「少ない負担で、より大きな成果を得る」ための賢い種目選びだ。 コーチのトム・ラ