アイベック（福岡市中央区）の出会い・恋愛マッチングアプリ・サービス「ハッピーメール（ハッピー）」が「デート代」に関するアンケート調査を行い、結果を発表しました。 寝つきが悪い夜、原因はストレスや考えごとだけではないかもしれません。
意外と見落とされやすいのが、日中にたまった背中の疲れです。 今回は背中の張りや疲れをやわらげる、リラックスポーズをご紹介します。 ■ 一日を通して私たちの体を支え続けている足裏。 立つ、歩く、バランスを取る… あらゆる動きの土台でありながら、そのケアは後回しになりがちな部位でもあります。 長時間の立ち仕事や歩行だけでなく、座っている時間が