猫背は見た目年齢を引き上げるだけでなく、カラダの機能低下を招く要因に。 体幹を伸ばし、背面の筋肉を鍛えることで、姿勢は変わる。 今日から始めるシンプル習慣で、若さと動けるカラダを取り戻せ。 11月8日に岡山市内で開かれる「おかやまマラソン2026」の実行委員会は11日、岡山県外在住者を対象にしたフルマラソンの「ふるさと納税枠」への申し込みが定員の200人に達し、募集を締め切ったと発表し 6月9日（火）の交通取締情報
日中 ○ 岩泉町門の国道340号 ○ 大船渡市盛町の国道45号 夜間 ○ 一関市藤沢町の市道 ※ 上記以外の場所でも交通指導取締りは実施しています。 ※ 交通指