昼寝は仕事効率を34％上げる！何分寝るのが最適？コーヒーで同僚への「面倒見」がよくなる⁉ 【科学的に証明された、脳が冴えるルーティン】(OTONA SALONE)

台風6号は発達しながら北上し、今夜は沖縄本島に、あす朝には奄美地方へ最接近する見込みです。 その後、3日(水)にかけて暴風域を伴ったまま西日本から東日本に接近するおそれがあります。 暴風、うねりを伴う高 ◆ファーム・リーグ西地区 ソフトバンク1―7広島（7日、タマスタ筑後） 脳振とう特例措置で抹消されているソフトバンクの山本恵大外野手（26）が約1週間ぶりに実戦復帰した。 「3番右翼」で先発出 俳優のチャン・ドンジュが、引退宣言と自傷をめぐる論争の渦中にありながら、TikTokのライブ配信を通じて再び姿を見せた。 チャン・ドンジュは6日、ライブ配信を行い、ファンたちと交流した。 配信では普段