ミラノ・コルティナ冬季オリンピックのスキークロスに出場した須貝龍選手が、地元・胎内市の小学校で講演しました。 須貝選手は、2月のミラノ・コルティナオリンピック直前の大ケガから奇跡的な復活を果たして出 年齢を重ねるにつれ、トレーニングでは強度や回復戦略だけでなく、「どの種目を選ぶか」がますます重要になる。 筋肥大や筋力向上の基本原則が「漸進的過負荷（プログレッシブオーバーロード）」と「継続」であること 妙高市で進む大型リゾート開発は、いよいよ4月からホテル建設の仮設工事が始まりました。 経済効果を期待する地元関係者や行政は急ピッチで準備を進めます。 一方で、町の変化を不安視する住民もいます。 開発をめ