体や心が揺らぎやすい更年期世代。 夏は低気圧や酷暑などが重なり、さらに不調が続出。
その背景にあるのが自律神経の乱れ。 だが、実はちょっとした習慣で整えられる。 そこで、「腸活」で効果的に自律神経を整える具体 6月16日、甲子園で行われた阪神タイガース対埼玉西武ライオンズの試合は、1-0で西武が勝利した。 この結果、西武は球団史上初のセ・パ交流戦優勝となった。 シンガーソングライターのiriが、デビュー10周年イヤーへの思いや、新曲『力説』の制作エピソードを語った。 iriが登場したのは、4月19日（日）放送のJ-WAVE『SAISON CARD TOKI