【NFL】DEギャレットのトレードを受け「ブラウンズのためにプレーするのが大好き」とCBウォード(NFL公式サイト日本語版)

１７日の岩手県内は晴れて気温が上がり、盛岡で３１．５℃となったのをはじめ、９カ所で真夏日となりました。 日中の最高気温は盛岡で３１．５℃、雫石で３１．３℃、北上で３０，９℃など３４の観測地点のうち１ 上半身を鍛える自重トレーニングといえば、まずプッシュアップ（腕立て伏せ）を思い浮かべる人が多いだろう。 しかし、より高い負荷で胸や肩、腕を鍛えたいなら、ディップスも有力な選択肢だ。 テキサス州ダラスに 武家屋敷に隠された「縁側の建具の仕掛け」が、X上で話題になっています。 投稿したのは、「@kunio_miracle」さんです。 当ポストには執筆時点で56万1000件を超えて表示されており、「す