■はしがき トップ棋士に現在の将棋界とそこでの戦い方を語っていただく本コーナー。 第７回は稲葉陽八段に登場いただいた。 長年にわたってトップ棋士として安定した結果を残している稲葉だが、今期は「棋士人生で ※前編では、No.19(第19問)までを掲載しています。 No.20(第20問)以降をお読みになりたい方は、後編をご購入ください。
背骨を正す器具「スパインコレクター」。 その独特のカーブを生かして背骨の可動性を引き出し、全身のバランスを整える5つのエクササイズをピラティスインストラクターの高橋なぎさんに教えていただきました。