庄原市内のりんご園では大きくおいしい実を育てるために、余分な実や花を摘み落とす作業が行われています。 庄原市高野町の島津りんご園では、20品種約600本のリンゴの木を栽培しています。 今年は平年よ 6月7日、東京競馬場で行われた春のマイル王決定戦G1・安田記念（芝1600m）は、武豊騎乗の8番人気、シックスペンスが波乱を演出。 直線ではしぶとく脚を伸ばしてジリジリと抜け出し、G1初制覇を飾った。 「体にいいはず」と、何となく続けてきた食生活。 50代を迎えた今、いったん立ち止まって、それらを見直しているという吉瀬美智子さん。 だるさや疲れやすさも改善して、パフォーマンスも整ってきたという食べ方や