夏シーズンに入り、屋外はもちろん、家のなかでも暑さを感じることが多くなってきました。 室内で暑さ対策をするとき、意外と見落とされがちなスペースが、トイレや洗面所などです。 これらのスペースは、空間的に 3月30日から放送が始まったNHKの連続テレビ小説『風、薫る』。 日本の近代看護の礎を築いた⼤関和（ちか）と、鈴⽊雅（まさ）たちをモチーフとしたドラマ。 武士の娘だった彼女たちはなぜ、シングルマザーとなっ 臨床心理士の中島美鈴さんが『会社でいちいち傷つかない 認知行動療法が教える、心を守り成果を出すための考え方と行動』をもとに行ったオンラインイベントをまとめました。
認知行動療法のメソッドを紹介し、視聴者