人々が1日に5分の中強度から高強度の身体活動(MVPA)を追加すると、集団全体の死亡の10%を回避できることが、ノルウェーの研究者らの研究(*1)で示されました。 ●中高強度の身体活動時間や座位時 モータースポーツ由来のサブブランドとして初めての市販モデルとして誕生した「マツダ スピリット
レーシング ロードスター(MAZDA SPIRIT RACING ROADSTER)」。 中でもわずか200 ハイウエイ ドライブの楽しみのひとつといえば、SA(サービスエリア)やPA(パーキングエリア)での食事やおみやげ。 今回は中央自動車の駒ヶ岳SA(上り)のグルメを紹介しよう。 長野県で中央アルプスと南