人々が1日に5分の中強度から高強度の身体活動（MVPA）を追加すると、集団全体の死亡の10％を回避できることが、ノルウェーの研究者らの研究（＊1）で示されました。 ●中高強度の身体活動時間や座位時 モータースポーツ由来のサブブランドとして初めての市販モデルとして誕生した「マツダ スピリット
レーシング ロードスター（MAZDA SPIRIT RACING ROADSTER）」。 中でもわずか200 ハイウエイ ドライブの楽しみのひとつといえば、SA（サービスエリア）やPA（パーキングエリア）での食事やおみやげ。 今回は中央自動車の駒ヶ岳SA（上り）のグルメを紹介しよう。 長野県で中央アルプスと南