昼食後に強い眠気を感じ、つい横になってしまう人は多い。 しかし、食後すぐの仮眠は取り方を間違えると胸やけや胃もたれの原因になりかねない。 一方で、姿勢や時間を工夫すれば、午後の集中力を高める効果も期待で 2026年7月1日（水）から3日（金）まで、東京ビッグサイト（東京都江東区）にて「第38回 ものづくりワールド」が開催されています。 今回は「建築DX展+」や「物流DX展」も同時開催され、ソフトウェア 人気アイドルグループ「AKB48」の花田藍衣さんが、グループ史上初の「契約解除」となり、大きな波紋を呼んでいる。 発端となったのは、花田さんが「特定のファン」と私的に交流していたとされる問題だ。