ブートキャンプやフィットネスクラスで、トレーナーから長時間のプランクをするように指示されたことはないだろうか。 体幹の強さを測る上で「最高のテスト」とも称されるプランクだが、そのメリットの大きい一方、フ 全日本空輸（ANA/NH）を傘下に持つANAホールディングス（ANAHD、9202）の株主総会が6月26日、グランドプリンスホテル新高輪で開会した。 前日25日に上級会員向けカード「ANAスーパーフラ シダ植物は種類が豊富で、葉の形や模様、株姿もじつにさまざま。 そんな多彩な魅力にハマる人たちがふえています。 育て方は意外と簡単で、インドアグリーン入門にもぴったり。
『趣味の園芸』2026年7月号では、日