妊娠中は体重を増やしすぎてはいけないけれど、ダイエットとは違って、しっかり食べながら増えすぎを防ぐことが大切！
でも、多くの妊婦さんが“間違った体重管理”をやってしまいがち。 そこで、やりがちなNG例に 高校3年生の長男と、中学2年生の長女・美海（みう）さんを育てる、橋本美佐子さん。 美海さんは、生後間もなく先天性脊椎骨端異形成症（せんてんせいせきついこったんいけいせいしょう）と診断されました。 美海さん 2026年6月8日午前9時5分、宮崎県に津波注意報が発表されています。 海の中にいる人はただちに海から上がり、海岸から離れてください。 津波注意報が解除されるまで海にはいったり海岸に近づいたりしないで