自律神経調整のカギを握る「時計遺伝子」　正常に働かせるために“毎日やるべき”食事と習慣を解説(介護ポストセブン)

土を耕さずに栽培する「不耕起栽培」。 できるだけ土をかき回さない、手入れも最小限。 その代わり、草、土の中の小さな虫や動物、そして無数の微生物たち、みんなが野菜作りのチームメイトになります。 15年以上前 ぬいぐるみの洗浄や修理を行う専門サービス「ぬいぐるみのお医者さん」では、「ぬい活」の流行に伴い依頼数が急増しています。 代表の杉野美紀さんが開業時から大事にしているのは、「お客さまの大事な家族を預かる意 『趣味の園芸』テキストの人気コーナー「全力回答！ 園芸相談室」では、おなじみの講師陣が、皆さんから寄せられた栽培の悩みにていねいにお答えしています。 今回は、『趣味の園芸』2026年6月号より、観葉植物