更年期は、筋肉量や基礎代謝が低下しやすい時期です。 体づくりのためにたんぱく質が大切だとわかっていても、朝から肉や魚をしっかり食べるのは重く感じる人も多いのではないでしょうか。 忙しい朝は、調理や片付けの 容姿で人を判断したり、揶揄したりする「ルッキズム（外見至上主義）」。 言葉の認知が進む一方で、まだまだ理解されていないルッキズムについて、おしゃべりしてみよう！ 自身もルッキズムに苦しめられた経験を持ち、 トレンドマイクロ株式会社は、法人のインターネットバンキングを狙う「ボイスフィッシング」を起点とした、遠隔操作ソフトウェアを悪用する新たな手口について解説するブログ記事を公開した。 ■ 2025年の