人に何かを頼まれたり、ご飯や遊びのお誘いを受けたりした時に上手く断れない。 断ることに苦手意識を持つ人は少なくないでしょう。 企業の研修講師などを務める三上ナナエさんも断るのが苦手だったそうですが、今では 暑さが増してくる季節にともなって感じる「体のだるさ」。 夏バテ？ それとも年齢による体力の低下？ などと思っている人も多いと思います。 そのバテ感や心身のだるさ、実は「夏の冷え」が原因かもしれません。 ■夏 いよいよ新しいアルピナの歴史の幕が上がった。 2026年5月15日、イタリアはコモ湖畔で開催されたヴィラ・デステにてお披露目された「Vision BMW ALPINA」によって、BMW傘下のプレミアムブ