「自分の馬がターフを駆けるロマンを味わいたい」。 そんな願いを少額から叶えられる「一口馬主」が人気だ。 最近では芸能人や著名な経営者の所有馬が活躍するニュースも増え、高額な競走馬に数万円程度から投資できる 筋力や筋量を高めるためには、「漸進的過負荷（プログレッシブオーバーロード）」が欠かせない。 難しく聞こえるかもしれないが、要するに少しずつ負荷を高めながらトレーニングを続けるということだ。 しかし、漸 日本のビジネスパーソンのランチ事情を支えてきた「食事補助（食事の現物支給に係る所得税の非課税枠）」のルールが、いま劇的な転換期を迎えている。 これまで、企業が従業員に支給する昼食代などの補助金は、月