「血糖値スパイク」、最近よく聞きますよね。
血糖値が急激に上がり下がりすることで、強い眠気やだるさ、集中力の低下、代謝が落ちて太りやすい体質になる… という、40～50代女性としては避けたいものばかり。 キャンプの魅力は焚き火やごはんの時間だけにとどまりません。
訪れた場所でしか出会えない景色もまた、かけがえのない楽しみです。 絶景の中でキャンプを楽しむ様子を配信しているYouTubeチャンネル『しらキ 元TBSアナウンサーのアンヌ遙香がニッチな眼差しで映画と女の生き様をああだこうだ考え、“今思うこと”を綴る連載です。 ほんのりマニアックな視点と語りをどうぞお楽しみに！ 【アンヌ遙香、「映画と女」を語