梅雨を彩る花が見頃を迎えています。 しっとりと咲くアジサイ。 「アジサイ寺」として親しまれている長野県飯山市の高源院で見頃を迎えています。 境内に約20種類・800株あるとされ、例年より2週間ほ 早稲田大学OB会支部のブラジル稲門会（村信政幸会長）は5月30日、サンパウロ市のブラジル鳥取県人会館で「創立70周年記念誌発刊記念懇親の夕べ」を開催した。 会場では、同校の象徴であるエンジ色の旗が掲げ カツオはフライパンで強火で焼きます。 表面から約1mm、色が変わる程度が火通しの目安です。 ポン酢は甘味を加えない手づくりのもので。 香りが断然違います。 日々の生活に取り入れやすい、ゆるやかな糖質制限のレシ