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運動習慣があれば、脳の不調は少なくなる? 脳の専門医が語る、こころ(脳)とからだ(体)の整え方(Medical Note)

Mon June 15 • 04:49 AM • 5 min read • 768 views
運動習慣があれば、脳の不調は少なくなる? 脳の専門医が語る、こころ(脳)とからだ(体)の整え方(Medical Note)
4月から一人暮らしを始めたという人もいるでしょう。 元気に毎日すごすために大切なのが食事。 一人暮らしの食事はどうしても「主食だけ」ですませてしまいがち。 パンやごはんに、肉や魚といったタンパク質、そして野 昨年の世界格闘技の日での伝説の猪木VSアリ戦再現試合から1年。 人気リアリティ番組『REAL VALUE(リアルバリュー)』出演などで再生数80万をゆうに超え、100万回再生のミリオン確実視で話題を振 プロレスファンが歓喜と感涙、衝撃のデビュー戦(20025年4月27日 両国国技館)から1年少々経過。 当然のごとく、今年も火祭りの季節がやってきました。 昨年は無敗で優勝、今年も優勝し二連覇を狙うハヤブ

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