老後の賃貸暮らしに対して「高齢になると賃貸住宅を借りられない」といった不安を感じていませんか？ この記事では、高齢者が賃貸住宅を借りにくい理由や背景を整理し、具体的な対策や持ち家との比較など、納 高橋芳朗の暮らしのプレイリスト。 今回は、フェミニズムを基調とした力強い主張で知られる韓国の5人組ガールグループ、i-dleが1月にリリースしたシングル「Mono（Feat. skaiwater）」。 曲 運動不足だけれど何から始めればいいかわからない。 どのような運動をどのくらいすればいいのだろう。 このような悩みを抱えている人に向けて、自分の体力に合わせた負荷の運動とスキマ時間で行える運動、それらを継