5月17日（日）に奥多摩の石尾根の登山道で登山者がクマに襲われる事故が起きた2日後の5月19日（火）、長沢背稜（ながさわはいりょう）のほぼ全域の登山道が通行止めとなった。 新緑やツツジを求めて長沢背稜を 背骨を正す器具「スパインコレクター」。 その独特のカーブを生かして背骨の可動性を引き出し、全身のバランスを整える5つのエクササイズをピラティスインストラクターの高橋なぎさんに教えていただきました。 背中の 日本人の生活と文化に深く根付いた竹に感謝する恒例の「竹供養」が奈良市の大安寺で営まれました。 ６月２３日は竹を植えると良く育つ日とされており、大安寺では中国でいう「竹酔日（ちくすいじつ）」の２３