故・堀泰明氏の日本画作品が宮古島市総合博物館（平良安史館長）に寄贈された。 寄贈されたのは、琉球舞踊を題材に描いた「伊野波節（いのはぶし）」「かせかけ」の3部作と「大世栄（うぷゆうぱい）」の計4作品（ ワークアウトの効果を最大化するためには、適切な燃料補給が欠かせない。 何を食べるかに加えて、いつ食べるかも重要なポイント。 特にトレーニングでは、それが顕著だ。
そこで今回は、ワークアウトの前後に「何を 日本列島に接近している台風7号と8号。 気象庁の予想進路によると、2つの台風は27日（土）に相次いで本州に接近し、上陸するおそれもあります。 ■接近予想日時（台風7号・台風8号） 【台風8号】:27