マシンでもマットでもピラティスの効果をさらに進化させる！ セラバンドの抵抗を活用し、脊柱の機能改善やインナーマッスルの活性化につながるワークを辻茜さんにレクチャーしていただきます。
[初出：Yoga ドクターマーチンとフラグメントが再びタッグを組んだ。 6月18日より、フォーマルなデザインコードと現代的な実用性を融合させたシューズ「FRAGMENT HOLLINGBORN BROGUE（フラグメント
「この身体で人生終わりたくない！ 」 半年前、そう思って一歩を踏み出したmiona(みおな)さんは、5月31日（日）に開催された『サマースタイルアワード 関西新人類＆ルーキーチャレンジカップ西日本予選