梅雨から夏へ向かうこの時期、「汗をかきにくい」「身体が重だるい」「冷房に入るとすぐ冷える」と感じることはありませんか？ 今日は身体の体温調節に必要な汗をかける身体つくりにフォーカスしていきます。 身体の内 力投する勇姿、田んぼにくっきり－－。 岩手県奥州市の水田で、米大リーグ・ドジャースで活躍する同市出身の大谷翔平選手と、愛犬「デコピン」を題材にした田んぼアートが見頃を迎えている。 同市の農家らでつ
膝が曲げづらくなった、床に膝をついたとき違和感がある… こんな膝の不調は、膝だけが原因とは限りません。 40代をすぎると体の使い方のクセなどが積み重なり、膝に負担が集中してしまうことがあるのです。