「ちゃんとしなきゃ」「こうであるべき」と思い込んで、知らないうちに無理をしていませんか？ 本当は気が進まないことでも、周りに合わせて続けてしまう… そんなこともありますよね。 こうした悩みについて、50 閉経の前後5年を一般に、更年期と呼びます。 日本人の閉経の平均年齢は50歳なので、45－55歳の世代は更年期に当たる人が多いもの。 身体の不調に苦しみ「更年期障害」の状態に至る人もいます。 私ってもう更 6月29日(月)22:00〜に最終回を迎えるドラマ『銀河の一票』(カンテレ・フジテレビ系)。 政界を追い出された元政治家秘書の星野茉莉(黒木華)と、スナックママの月岡あかり(野呂佳代)がタッグを組み、