手と指の不調を防ぎ緩和するためのセルフケアはあるのでしょうか？ 鍼灸師の岡尾知子さんに教えていただきます。 お話を伺ったのは… 岡尾知子さん（国際薬膳師・国際中医師・鍼灸師）●編集者、ライターとして美 超高齢社会を迎え、資産の管理や承継に対する不安を抱える人が増えています。
そんな中でいま注目されているのが「家族信託」です。 今回は、家族信託普及協会の代表理事を務め、司法書士として家族信託業務を多数取り 暑い日も寒い日もある今の時期、寝具の調整が本当に難しすぎる！ そして、こういう難しいシーズンに「睡眠の質が下がること」が例年の私の課題。 理由は暑さだけじゃない。 朝方の寒さで眠りが浅くなるのを感じてい