「うちは毎晩決まった時間に寝かせているから安心」と思っていませんか？
小学生の推奨睡眠時間が9〜12時間であるのに対し、現代の日本の子どもの平均は9時間を割り込んでいます。 さらに恐ろしいのは、時間は確 ３０日、官公庁で夏のボーナスが支給されました。 県職員１人あたりの平均支給額は８７万円あまりとなっています。 このうち愛媛県では、特別職などを含む２万人あまりに夏のボーナスが支給されました。 初めての
塾、部活、スマホ、宿題――。 気づけば日本の子どもたちの睡眠時間は年々短くなっています。 しかし、その代償は私たちが想像する以上に深刻かもしれません。 実は日本の子どもたちの睡眠時間は世界でも極めて短く、中