腎臓の機能を維持するには、どんな食生活を心がけるといいか。 腎臓の老化と強く関係する「リン」を含む食材の食べ過ぎには要注意だという。 内科医の工藤孝文さんが監修した『「腎臓にいいこと」、ぜんぶ集めました。
高タンパク質な朝食で1日をスタートすることは、持続的なエネルギーを維持するための大きな原動力になる。 しかし、その朝食を"いつ食べるか"もまた、代謝やエネルギーレベルに影響を与える可能性があるとしたら？ 映画の最後に流れるエンドロールを見て、「この1本にこれほど多くの人が携わっているのか」と驚いたことがある人は多いのではないでしょうか。 ワーナー・ブラザース映画の日本代表を務めたウィリアム・アイアトン