上半身と体幹を効率よく鍛えたいなら、必ずしも複数の器具は必要ない。 ケトルベル1個だけでも、全身の連動性や安定性を高める優れたトレーニングが可能だ。 フィットネスコーチのFit Dad（フィットダッド PayPayアプリを使った支払いで最大20％のポイントが還元される三重県松阪市の「生活支援! ポイント還元キャンペーン」最終日となった6月30日、市内の一部の登録店舗は、駆け込みで訪れる人で混雑した。 トヨタ自動車は7月1日、米国工場で生産した新型ハイブリッドSUV「ハイランダー」を全国のトヨタ車両販売店で8月1日より発売すると発表した。 「ハイランダー」は、これまでトヨタモビリティ東京での取り