不摂生は、若いうちは問題なく見えても、40代以降の腎臓には静かにダメージを残していく。 自覚症状がほとんどないまま進行する腎機能低下は、ある日突然、透析や心臓病という形で表面化することもある。
沈黙する腎 消耗しがちな毎日のなかで、自分を立て直す習慣を持つ人は強い。 各分野で活躍する2人が多忙な日々で実践する独自のリカバリー術を教えてもらった。 沖縄慰霊の日の23日、美作大（岡山県津山市北園町）の沖縄県出身者でつくる沖縄県人会の学生らが、同県糸満市で営まれた戦没者追悼式に合わせ、学内で黙とうをささげた。 激しい地上戦で犠牲になった約20万人を