シニア世代のダイエットは、筋肉量を維持しながら健康的な体を目指すことが大切です。 ウォーキングスペシャリスト・山口マユウさんは、「運動はとにかく続けることが大切」と、毎日の歩きを運動に変える「3拍子ウ 賃貸住宅に備え付けのエアコンが古く、冷房の効きが弱いと、夏場の生活に大きな支障が出ます。 入居者から申告すれば、修理や交換に対応してもらえる可能性があります。 ただし、必ず新品に交換してもらえるとは ７月８日、ベネックス長崎ブリックホールで上演される朗読劇「ＴＨＥＭＯＳＴＤＩＳＴＡＮＴＤＡＹＦＲＯＭＹＯＵ」。 長崎を舞台にした作品を豪華キャストが演じることで注目されています。 ヒロイン役を務める俳優の