運動は私たちが手に入れられる最高の長寿ツールの一つだが、ほとんどの人は十分な運動量を確保できていない。 ある医師によると、スクワットや腕立て伏せといったシンプルな運動を毎日数分間行うだけで、絶大な健康 ブリティッシュコロンビア大学の主任グラウンドキーパー、ゲイリー・バートリーは、ワールドカップのカナダ代表チームのために、トレーニング用ピッチの準備を進めている。 48年のキャリアを経た今もなお、この仕事 女性の健康・ウェルネス・キャリアを横断的に扱う体験型フェス 『第6回 WEHealth2026』 が３月6日（金）・7日（土）の2日間、原宿エリアにて開催されました。 今年は、新たな取り組みとして会場