運動は私たちが手に入れられる最高の長寿ツールの一つだが、ほとんどの人は十分な運動量を確保できていない。 ある医師によると、スクワットや腕立て伏せといったシンプルな運動を毎日数分間行うだけで、絶大な健康 熱海市西熱海町の青木昌明さん（72）、美恵子さん（74）夫婦が8日、自宅に併設する飲食店「ミント・ミント」を開業した。 2人は有名店も注目した「浅草コロッケ」の生みの親で、都内で弁当製造・販売店を営ん 大谷翔平が開幕から2か月以上にわたって維持していた防御率0点台。 今月11日（日本時間）の登板で自責点3を献上したことで、今季初めて1点台に突入していた。