人々が1日に5分の中強度から高強度の身体活動(MVPA)を追加すると、集団全体の死亡の10%を回避できることが、ノルウェーの研究者らの研究(*1)で示されました。 ●中高強度の身体活動時間や座位時 料理家・栗原はるみさんのパーソナルマガジン『栗原はるみ』の最新号は、「ひとり暮らしの楽しみ方」をまとめた一冊。 料理はもちろん、ライフスタイル、考え方まで、栗原はるみさんならではの暮らしのヒントが満載で 鹿児島県霧島市の温泉施設「かれい川の湯」で6月21日午後、熊本県八代市の保育園児・田中嶺臣(れお)ちゃん(5)の行方がわからなくなった。 嶺臣ちゃんは両親と家族湯(貸し切り風呂)を利用していたとされ