2026年4月から始まった、自転車への「青切符制度」。 信号無視やながらスマホなどが反則金の対象となりましたが、クルマ側にも、自転車との距離や追い越し方に関する新たな考え方が盛り込まれています。 とくに注 Kis-My-Ft2の藤ヶ谷太輔さんが6月15日、自身のInstagramを更新。 鎌倉を訪れ、名物スイーツを手したオフショットを公開し、話題になっています。 「鎌倉行ってきたよ！
好きな場所」と綴られ 背骨を正す器具「スパインコレクター」。 その独特のカーブを生かして背骨の可動性を引き出し、全身のバランスを整える5つのエクササイズをピラティスインストラクターの高橋なぎさんに教えていただきました。