肩甲骨まわりの筋肉が硬くなると首や背中の筋肉まで緊張し、自律神経の乱れや慢性的な疲れを招くことがある。 放置すると姿勢が崩れ、歩く力の低下につながることも。 そこで整形外科の専門家がすすめるのが、肩甲骨
ボディビル3連覇の実績を持つ相澤隼人とパワーリフティング日本代表の元木鮎人（あゆと）が、「万人のためのフィットネスレース」と呼ばれるHYROX（ハイロックス）への出場を表明。 各種目にチャレンジする動画 北海道北見市の住宅で、交際相手の10代女性を突き飛ばし、意識不明となるケガを負わせたとして19歳の男が傷害容疑で逮捕されました。 傷害の容疑で逮捕・送検されたのは、北見市に住む自称建設作業員の1