「奇跡が起きた！ 」 そんな喜びがあふれる投稿がXで大きな反響を呼び、1万件を超える「いいね」を集めています。 投稿したのは、植物が好きなすうり（@cyanocitta21 人気ダイエットインフルエンサー・まるさんが実践するのは、腸活を取り入れた、しっかり食べるダイエット。 といっても、特別な料理を作る必要はありません。 ヘルシー食材に置き換えたり、腸活食材をプラスしたりする きゅうりはサラダにしたり、生で食べることの多い食材ですが加熱してピクルスにするのもおすすめです。 作り方は簡単、きゅうりを切って調味料と混ぜてあとは電子レンジにお任せ！ まとめて作って冷蔵庫で保存して、毎