そうだ、清里に行こう。 高原ハイキングを楽しもう。 特急あずさとJR小海線を乗り継いで、清里駅に降り立った。 今日のお目当ては川俣川（かわまたがわ）渓谷。 道中で清泉寮（せいせんりょう）に立ち寄って観光も楽し 自然や生き物、野菜が本来もつ力を生かしながら、のびのびと野菜を育てる「里山菜園
有機のチカラ」。 今回は、『やさいの時間』2026年8・9月号から、栽培でよく使う基本の道具と肥料についてご紹介します。 予防神経科医によると、視力低下と難聴は、認知機能が低下するリスクを高める要因（リスク因子）だ。 視力や聴力の低下によって脳への刺激が減り、脳の活動も低下するのではないかと考える研究者もいる。 サングラスを